Tělo a mysl jsou spojené nádoby
Od jiných fitness a fyzio cvičení se Mom Power Yoga liší svým celostním přístupem.
Jóga nás vede ke zjištění, že bez psychické pohody nemůže být ani ta fyzická a naopak.
Vzácný čas pro sebe.
Cvičení probíhá v čase, kdy dětí spí, nebo formou video-lekcí, které můžete shlédnout kdykoli.
Aktuálně jsou offline lekce pozastaveny z důvodu vládních nařízení. Těším se na vás, snad brzy.
Klikni na obrázek a přihlas se na lekci.
Každá máma je v podstatě jogínkou :-). Lekce jsou nastavené tak, abys dostala příležitost k nalezení své vnitřní síly a klidu.
Opravdový odpočinek
Každé pondělí od 21 hod. cvičíme živě a k dispozici máš i záznamy nyní více než 10 lekcí.
Podpora v soukromé Facebookové skupině.
Ke každé lekci nový playlist - jsme na stejné vlně.
Týdenní členství 100,- Kč.
Pozitivní návyk za 21 dní
7 denní výzva zdarma tě namotivuje začít cvičit, vrátit se k jógové praxi po porodu, vytvořit si nový rituál.
Lekce v Praze a v Jesenici
Aktuálně se lekce nekonají. Čekáme na rozhodnutí vyšší moci a Vlády. Posíláme Vesmíru objednávku :-).
Zatím se můžeš podívat na fotky z dob, kdy jsme mohly cvičit společně (už mi chybíte).
Individuální péče. Hlídání.
Prodiskutujeme tvé potřeby, zdravotní stav, fyzickou kondici, úroveň praxe a ušijeme ti lekce na míru.
Lekce se konají u vás doma.
Zkušená chůva se během lekce postará o vaše děti.
Zvaž, kolik máte prostoru a případně přizvi kamarádky.
Cena za lekci i hlídání je 1000,-Kč/hod.
Najdeš mne i na Facebooku a Youtube.
© 2021 Mom Power Yoga
